Çпø¾È³» ±³À°°úÁ¤ ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç-CBT ÀÚ·á½Ç Ãë¾÷Á¤º¸
ȨÀ¸·Î °øÁö»çÇ× Ã£¾Æ¿À½Ã´Â±æ
ȨÀ¸·Î
°úÁ¦¹°

 ¿©ÀÚÄ£±¸ ÀνºÅ¸±×·¥ ÇØÅ·[Ä«Åå:Hphone19]°¢Á¾snsÇØÅ·/½º¸¶Æ®Æù ÇØÅ·¾Û

º¹Á¦Æù 2025-08-30 18:41:27, Á¶È¸ : 2
¹Ù¶÷³­ ¹è¿ìÀÚ(³²Æí ȤÀº ¾Æ³»)ÀÇ ¿Üµµ°¡ Àǽɵǽóª¿ä? ¿äÁòµé¾î ºÎ½ ¹Ù¶÷³¢°¡ ÀÖ´Â ³²ÀÚÄ£±¸ ȤÀº ¿©ÀÚÄ£±¸ ¿¡°Ô ½ÉÁõÀº À־ ¹°ÁõÀÌ ¾ø¾î Áõ°Å¸¦ È®º¸ÇϰíÀÚ ÇϽóª¿ä? »ó´ë°¡ ¹«¾ùÀ» Çϰí ÀÖ´ÂÁö...±Ã±ÝÇÏÁö¸¸ ³²¿¡°Ô´Â ÀÌ »ç½ÇÀÌ ºÎ²ô·¯¿ö µµ¿òÀ» ¿äûÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Â »ó
ȲÀÏ °Í °°½À´Ï´Ù.Èï½Å¼Ò¿¡ ¸Ã±âÀÚ´Ï ºñ¿ëÀÌ ºÎ´ãµÇ½Ã¸é ÀúÈñ¸¦ ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.ÀúÈñ °³ÀÎ ¹× °¡Á¤°í¹Î ¾÷¹«ÀÇ ¸ñÀûÀº °¡Á· ±¸¼º¿ø Áß ÀÏ¹æ ¶Ç´Â ½Ö¹æÀÇ À߸øÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© °¡Á·ÀÌ ÇØÃ¼µÇ°í º»·¡ÀÇ °¡Á· ±â´É»ó½Ç ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ» ¶§¸¦ ´ëºñÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ ÇÇÇØ¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í °¡
Á·ÀÇ È­ÇÕÀ» À§ÇÑ ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù. ±âÁ¸ Èï½Å¼Ò ¾÷¹«º¸´Ù Á»´õ ü°èÀûÀ̰í Åõ¸íÇÑ ¾÷¹«Ã¼°è¸¦ ¿øÇÒ°æ¿ì ÀúÈñ¸¦ ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
Ÿ¾÷ü¶û ´Ù¸£°Ô ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°í ºñ¹Ðº¸Àå º¸¾ÈöÀú Æí¸® ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÛ¾÷ÇØµå¸³´Ï´Ù
Ä«Åå½Ç½Ã°£ È®ÀÎ ¹× ¸ðµç ¸Þ½ÅÀú´Â »èÁ¦Å»Å𠹫°ü º¹±¸È®ÀÎ °¡´É.
SNS½Ç½Ã°£È®ÀÎ ¹× ÆÄÀÏ´Ù¿î·Îµå(SNS°Ô½Ã±Û ¹× DM È®ÀÎ »çÁøµ¿¿µ»óÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå)
ÅëÈ­µµÃ»(Àü¸éÄ«¸Þ¶ó¿Í ¸¶ÀÌÅ©¸¦ ÅëÇÑ ½Ç½Ã°£ »óȲ È®ÀÎ)
À§Ä¡ÃßÀû(À§Ä¡±â·ÏÁ¤º¸,½Ç½Ã°£ À§Ä¡£¬¾ÆÀÌÇÇÁÖ¼ÒÃßÀû£©
¸ðµç ¾îÇø®ÄÉÀÌ¼Ç È°µ¿³»¿ª È®ÀÎ
¹Ù¶÷³­ ¹è¿ìÀÚ ¿Üµµ Áõ°Å¼öÁý
Á÷Àå »ó»ç µ¿·á °Å·¡Ã³ 乫ÀÚµî µÞÁ¶»ç
ÅëÈ­ ³»¿ª ÅëÈ­³ìÀ½ ¸Þ½ÃÁö ³»¿ª
īī¿ÀÅå ÇØÅ· ½Ç½Ã°£ ´ëÈ­ ³»¿ëÈ®ÀÎ º¸À̽ºÅå µµÃ»
ÇÚµåÆù À§Ä¡ ÃßÀû/½Ç½Ã°£ À§Ä¡Á¤º¸/°ú°Å À̵¿°æ·Î
ÀνºÅ¸±×·¥ ¶óÀÎ Æ®À§ÅÍ ÆäºÏµî snsÇØÅ·
►¹Ù¶÷ÇÇ¿ì´Â ¹è¿ìÀÚ ³²Æí ¾Æ³» ³²ÀÚÄ£±¸ ¿©ÀÚÄ£±¸ ½º¸¶Æ®Æù ÇØÅ·/īī¿ÀÅå ÇØÅ·/ÀνºÅ¸ ÇØÅ·/¾ÆÀÌÆù ÇØÅ·/°¢Á¾ ÇÚµåÆù ÇØÅ·
►º¹Á¦Æù/½ÖµÕÀÌÆù/º¹Á¦¾Û/ÇÚµåÆù ½Ç½Ã°£ À§Ä¡ÃßÀû/½ºÆÄÀÌ ¾Û
►¹Ù¶÷³­ ¹è¿ìÀÚ ¾ÖÀÎ ³²Æí ¾Æ³» ¿Üµµ Áõ°Å¼öÁý
►ÇÚµåÆù À§Ä¡ ½Ç½Ã°£ È®ÀÎ °ú°Å À̵¿°æ·Î Á¶È¸
►º¹Á¦Æù/½ÖµÕÀÌÆù/½ºÆÄÀÌ¾Û ÀÛ¾÷ ÇØµå¸³´Ï´Ù
►Ä«Åå º¹Á¦/Ä«Åå ´ëÈ­³»¿ë º¹±¸/Ä«Åå º¸À̽ºÅå ÅëÈ­¸ñ·Ï Á¶È¸/Æ÷·»½Ä/¾ÆÀÌÆù º¸ÀÌÆ®Åå ³ìÀ½/pcīī¿ÀÅå º¸À̽ºÅå ³ìÀ½/½Ç½Ã°£ ´ëÈ­ ¹× º¸À̽ºÅå µµÃ»
►¹Ù¶÷³­ ¹è¿ìÀÚ ÈÞ´ëÆù ÅëÈ­³»¿ª º¹±¸/ÈÞ´ëÆù º¹Á¦/ÈÞ´ëÆù µµÃ»/ÇÚµåÆù º¹Á¦/ÇÚµåÆù ºñ¹Ð¸®¿¡ µµÃ»/½º¸¶Æ®Æù µµÃ»/¹Ù¶÷³­ ³²Æí ¿ÍÀÌÇÁ ¿Üµµ Áõ°Å ã¾Æ µå¸³´Ï´Ù
►¹Ù¶÷ÇÇ¿ì´Â ³²ÀÚÄ£±¸ ÇÚµåÆù ¿³º¸±â/½º¸¶Æ®Æù µµÃ»¾îÇÃ/º¹Á¦Æù
►¹è¿ìÀÚ/³²Æí/¾Æ³»/¿ÍÀÌÇÁ ½º¸¶Æ®Æù ÇØÅ· ÇØµå¸³´Ï´Ù/¹è¿ìÀÚ ÇÚµåÆù È­¸é °¨½Ã/ÇÚµåÆù º¹Á¦¾îÇÃ/º¹Á¦Æù
►³²ÀÚÄ£±¸/¿©ÀÚÄ£±¸ ÈÞ´ëÆù °¨½Ã¾îÇÃ/¹è¿ìÀÚ ¿ÜµµÀÇ·Ú/³²Æí ¿ÜµµÁõ°Å/ÇÚµåÆù º¹Á¦¾Û/º¹Á¦Æù
►³²Æí ¿ÍÀÌÇÁ ÇÚµåÆù µµÃ»/¶È¶ÈÇÑ ½º¸¶Æ®Æù µµÃ»/ÇÚµåÆùµµÃ»/³ªÀÇ ¾ÆÀú¾¾ µµÃ»¾Û/ÈÞ´ëÆù µµÃ»¾Û ÆÄ´Â°÷/º¹Á¦Æù µµÃ»¾îÇÃ/ÇÚµåÆù ½Ç½Ã°£µµÃ»/º¹Á¦Æù
►¹è¿ìÀÚ ¾ÆÀÌÆù ¿ø°ÝÇØÅ·/³²Æí ÅëÈ­³»¿ª º¹Á¦/³²ÀÚÄ£±¸ Ä«Åå ³»¿ªº¹Á¦/Ä«Åå´ëÈ­³»¿ë/¾Æ³» Ä«Å庹Á¦/¿©ÀÚÄ£±¸ Ä«Å庹Á¦/īī¿ÀÅå ÇØÅ·
►ºñ¹Ð¸®¿¡ »ó´ë¹æ ÇÚµåÆù µµÃ»Çϱâ/ÇÚµåÆù °¨½Ã/ÇÚµåÆù¾Û ¿Å±â±â/Á÷ÀåÁ÷¿ø °¨½Ã/¹è¿ìÀÚ ¿ÜµµÁõ°Å/Á÷Àå Á÷¿ø ÇÚµåÆù µµÃ»
►½º¸¶Æ®Æù ÇØÅ·Àü¹®/ÈÞ´ëÆù ÇØÅ· Èï½Å¼Ò/½º¸¶Æ®Æù ÇØÅ·Àü¹®/³²ÀÚÄ£±¸ ÀνºÅ¸ ÇØÅ·/īī¿ÀÅå ÇØÅ· Èï½Å¼Ò
►¹è¿ìÀÚ ÇÚµåÆù °¨½Ã¾îÇÃ/¿©ÀÚÄ£±¸ Ä«Åå °¨½Ã¾îÇÃ/³²ÀÚÄ£±¸ °¨½Ã¾îÇÃ/³²ÀÚÄ£±¸ ¾ÆÀÌÆù °¨½Ã¾îÇÃ
►³²Æí ÇÚµåÆù º¹Á¦/¿ÍÀÌÇÁ ÇÚµåÆù º¹Á¦/³²ÀÚÄ£±¸ ÇÚµåÆùº¹Á¦/¿©ÀÚÄ£±¸ º¹Á¦Æù/º¹Á¦Æù
1³â 365ÀÏ 24H »ó´ã °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
īī¿ÀÅåÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¹®ÀÇ Çϼ¼¿ä.
24H 1:1 ºñ¹Ð»ó´ã Ä«Åå:hphone19
¿©·¯ ¾÷ü¿¡ ¹®ÀÇÇØ º¸½Ã°í
ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº°÷°ú ºñ±³ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
±×·¡¾ß ÀúÈñ°¡ ºûÀÌ ³³´Ï´Ù.


  ÀÌÀü±Û ³²ÀÚÄ£±¸ ÀνºÅ¸±×·¥ ÇØÅ·[Ä«Åå:Hphone19]... º¹Á¦Æù 2025-08-30
  ´ÙÀ½±Û ¹Ù¶÷³­ ¹è¿ìÀÚ Ä«Ä«¿ÀÅåÇØÅ·[Ä«Åå:Hphone19... º¹Á¦Æù 2025-08-30

¸ñ·ÏÀ¸·Î ¼öÁ¤Çϱ⠻èÁ¦Çϱâ
½ÃÇèÀÏÁ¤
HRD-Net
¿öÅ©³Ý
»ó½Ã°ËÁ¤ ÀÎÅÍ³Ý ¿ø¼­Á¢¼ö
Q-Net